Conoce a Estoy Vivo Colombia

¿Qué es y quienes forman Estoy Vivo Colombia?

EstoyVivo nació buscando ser un movimiento inspirador para todas aquellas personas que identifican el “no puedo” como una barrera para alcanzar sus metas físicas. Comenzamos haciendo travesías y actividades al aire libre entre nosotros para ser referentes, pero ahora las hacemos para todo tipo de personas. Lo que más nos apasiona es estar en la montaña.

EstoyVivo lo conforma Carolina y Dani Caribe Atómico, equipo y pareja. 

¿Qué palabras describe a Estoy Vivo Colombia?

Travesías a la montaña con propósito.

¿Qué deportes practican?

Hacemos trail running, senderismo, bicicleta y montañismo.

Vuestro  primer recuerdo deportivo

Caro: Los 100mts más rápidos de mi vida, una madrugada por allá en 1998 que me iban a robar. Estaba con un amigo que “distrajo” a los ladrones y me dijo: ¡Correee! Yo salí como liebre, nunca más volví a dar tales zancadas.

Dani: Los test de cooper en las clases de educación física en el colegio, donde siempre resultaba dentro de los tres mejores tiempos del total de alumnos. Realmente, era una disputa por quién iba a ser el mejor.

¿Cómo surgió vuestra idea?

Surgió a raíz de una travesía que hicimos en el 2018 que se llamó Sin Tripas Corazón. Hicimos 81 kms de hiking para hacer cumbre en el Nevado del Tolima (5.230 msnm), una ruta en bici de 264 kms desde Ibagué hasta Manizales (pasando el Alto de Letras 3.679 msnm), y una carrera de trail (21K) en el Campeonato Nacional de Trail K42 en Cali. Fueron ocho meses de preparación y quince días de travesía. Participamos cinco personas: cuatro hombres y una mujer.

¿Qué os inspira?

¡La montaña! sentirnos vivos en ella.

¿De qué manera vuestra forma de vivir os hace mejor persona?

Porque te hace agradecer cada segundo de Vida, porque la vida no es solo respirar, sino poder alcanzar todo lo que te propongas.

¿Que te gusta,  que no, o qué mejorarías del deporte en Colombia?

Somos un país es crecimiento, con todo lo positivo y negativo que ello conlleva. Vamos por buen camino.

El deporte no puede ser visto como una actividad producto de la moda, debe -por obligación- ser un estilo de vida, que compromete al cuerpo, pero también al espíritu y hasta el alma.

El mejor lugar y hora para correr o donde te gustaría

En nuestra ciudad Bogotá, está un importante segmento de la cordillera de los Andes, que va de sur a norte engalanando por un espacio de unos 80 kilómetros todo el sector oriental de la ciudad. Es importante anotar que la ciudad está establecida sobre una inmensa sabana, la cual recibe el nombre de la “sabana de Bogotá” y está situada sobre los 2600 m.s.n.m. 

La cordillera de los Andes en este punto recibe el nombre de “Cerros Orientales” y, como su nombre lo indica, es una cadena montañosa que se ubica únicamente al oriente de la ciudad, la cual alcanza a tener alturas hasta de 3500 m.s.n.m. 

Gracias a la ubicación geográfica de nuestra vivienda, tenemos acceso a la gran montaña en menos de 800 metros, y lo hacemos hacia un sector el cual identificamos como el alto de Moyas. Allá, en la cumbre habitan unas piedras gigantes, con forma de cerebros, monolíticas, seguramente sedimentarias, las cuales se logran escalar y a las cuales intentamos llegar antes de que el sol despunte al alba. 

El recorrido son unos 8 kilómetros entre ida y vuelta, donde se alcanza a ganar unos 800 metros de desnivel positivo, que “trotandito” se hacen en una hora y media.

Tus mejor y peor recuerdo en una carrera

Caro: Mi mejor recuerdo: Mi primer podio en mi segunda carrera de la vida, 21K en los hermosos Farallones de Cali. Mi peor recuerdo: Una mala preparación para una carrera muy dura, Pijao Trail. Fueron 30 kms que sufrí las siete horas que me demoré. Era una carrera de relevos y pues quedamos descalificados, snif, snif.

Dani: Mi mejor recuerdo… es tan difícil contestar, pues hasta las peores cosas se han convertido en grandes recuerdos. Pero si se trata de recordar algo, pensaría que uno de los momentos más angustiantes fue un intento de cumbre al Nevado del Tolima, el cual ubica su cima a los 5340 m.s.n.m. y aún tiene una buena capa de glaciar. En ese intento, el clima no nos favoreció, ya que acá en el trópico es muy difícil identificar un patrón de comportamiento climático, así pues que tomamos la decisión de atacar a sabiendas que había llovido, esperábamos una buena ventana, pero no se dio y nos perdimos. 

La situación fue, que lo que aparentemente podría haber sido un despejado amanecer, cambió por una densa capa de nubes, que luego se convirtió en una suave nevada, ocasionando la pérdida de visión a menos de 1 metro de distancia, haciendo perder el rumbo del sendero establecido. 

En algún punto nos enfrentamos a una pared de hielo y a un posible precipicio, y no contábamos con el equipo suficiente para continuar. Al intentar regresar no sabíamos por donde hacerlo, y a pesar de que íbamos con un guía experimentado, nos tocó sentarnos a esperar que se abriera una “ventana” para poder ubicarnos. 

Pensé que iba a morir congelado. Gracias a Dios… el cielo de repente se abrió, y logramos ver un “mojón”, el cual nos indicaba la ruta. El miedo de continuar era que un solo mal paso podría hacerte rodar unos 800 metros de caída libre.

Mi mejor recuerdo: haberme perdido en el Nevado del Tolima, y al final haber salido bien.

¿Qué te ha enseñado la montaña?

Caro: La montaña me ha enseñado paciencia, humildad y sobre todo a amar todo lo que me ofrezca.

Dani: Concuerdo con Caro: Humildad, paciencia y CONOCIMIENTO SOBRE MI. -No somos nada-. Algo muy lindo que me ha enseñado la montaña es soltar los apegos, sólo lo que entra en tu mochila es lo que puedes llevar, y esto incluye a la gente.

Tu partner que nunca falla o acompaña

Caro: Mi coequipero Atómico es mi mejor compañero, para eso y para todo 🙂

Dani: Caro es una bestia, ella se le mete hasta a lo imposible, hay que rogarle un poquito, pero va. Y al resto de mi equipo: La Pandilla Atómica, que la conforman mis otros dos grandes cariños, mis grandes amigos y hermanos de la vida, Samuel y Sebastian Valencia, son dos jóvenes amigos, a los cuales les doblo la edad, son la cuota de la energía convertida en esperanza para lo que sea.

Para alguien que no conoce conoce Colombia ¿donde le recomendarías correr, visitar?

Caro: Cerca a Bogotá hay montañas fantásticas, pero la altura le da duro a mucha gente (Bogotá está sobre los 2.600 msnm). Entonces recomendaría cualquier lugar en el eje cafetero; allí están todas las montañas, el mejor clima y todas las alturas.

Dani: ¡Jum! Colombia… Para mí el mundo entero se resume en esta porción de tierra. Hemos corrido por todo el territorio, y cada vez nos sorprendemos más; y esa sería la recomendación que daría para que cuando corras siempre sea una experiencia increíble: No perder la capacidad de sorprenderse. Ahora, pa no ser tan “mamerto” en mi respuesta… el lugar donde más he disfrutado del correr -en competencia- es el grande y majestuoso Cañón del Chicamocha, allá si no se está bien preparado, es mejor pensárselo dos veces para ir a correr.

Vuestra primera carrera en el extranjero

Caro: Frasassi Skyrace 21K, en Genga, Italia

Dani: Cordillera Blanca en Huaraz, muy cerca del gran Huascarán, en Perú.

¿Qué diferencias ves en las carreras en el extranjero con respecto a Colombia?

Nos falta experiencia para opinar, pero Colombia es un país que lo tiene todo. Tenemos una carrera que se llama “Del Mar a La Cima”, tiene distancia de ultra maratón, y lo más impactante es que inicia a -1 m.s.n.m. y su cota más alta está a los 4.000 m.s.n.m. con vistas a la montaña nevada más alta de Colombia -y del mundo- por estar cerca del mar. Por lo tanto, diría que nuestras carreras son tan completas en sus trazados, rutas y dificultad, que las hacen únicas; esta que menciono, tiene de especial que pasa por todos los pisos térmicos posibles del trópico planetario. Con respecto al abastecimiento y a la seguridad, mi postura es que eso es algo que depende del atleta, por lo tanto, la preparación previa -de todo- hará de la carrera un evento increíble o detestable. No es correr carreras para acumular medallas en una pared.

¿Aprendiste algo de los corredores extranjeros o algo que no te gustó?

Caro: En la Frasassi no, porque fue corta e iba con mi hermano. Pero cuando hice el Cruce Columbia fue otro nivel; hice buenos amigos extranjeros y toda la gente en general me pareció de una camaradería excepcional.

Dani: ¡En Perú los corredores locales son unos putos animales! y cómo no, si entrenan en segmentos donde pueden ganar 2000 metros de desnivel positivo en menos de 20 kilómetros, exponiéndose fácilmente a alturas de 4800 m.s.n.m. ¡Me encantó!

¿Donde soñarías correr alguna vez?

Caro: En los Pirineos

Dani: En el Himalaya.

¿Qué carrera quedará por siempre en tus recuerdos?

Caro: El Cruce Columbia 2018, definitivamente.

Dani: La primera que corrí: Merrell trail tour 2015 21k

¿Llevas alguna alimentación especial?

Caro: Que no me falte el bocadillo (un dulce hecho de guayaba)

Dani: Papas saladas.

¿Qué te motiva a seguir adelante y no rendirte?

Caro: Saber y conocer todo lo que es capaz de dar mi cuerpo, mis piernas, mi mente y mi corazón.

Dani: La vida es un ratito y ya habrá tiempo para descansar cuando me pongan la pijama de madera.

¿Qué te impulsó a seguir haciendo deporte?

Caro: la energía maravillosa que me recorre todo el cuerpo y los paisajes tan increíbles que logro conocer a través del trail.

Dani: Descubrí la felicidad producida por la combinación entre el movimiento del cuerpo y las postales de la naturaleza. Es una droga, es un buen vicio.

¿Crees que la actitud es un factor para alcanzar tus metas?

Caro: Total, la actitud es la mitad de mi ser. Cuando se me baja la noto no puedo ni arrastrar el cuerpo.

Dani: La mente humana produce lo que quiere y lo que desea. Esa producción se transmite -entre otras cosas- con la actitud. Siempre hay actitud de algo, hasta para morirse -o de lo contrario, no se moriría la gente de pena de amor (eso requiere una buena actitud autodestructiva)-. Si se trata de proponerse a alcanzar un objetivo, cualquiera que este sea, hay que meterle actitud, y ahí hay que meterle mucho entusiasmo, para no quedar como un mediocre suicida, que le tocó quedarse en casa viendo la vida pasar frente a él, por falta de actitud.

¿Ha tenido apoyo durante su formación como deportista o el proyecto Estoy Vivo Colombia?

Apoyo moral, jeje. Cuando hicimos la primera travesía, Sin Tripas Corazón, tuvimos mucho apoyo en hospedajes y equipamiento, por ejemplo. Pero ahora que estamos como un emprendimiento, lo hemos hecho todo con nuestros propios recursos. Hacemos alianzas para algunas actividades.

Tus zapatillas o ropa querida, regalona, vieja y que nunca quieres tirar a la basura

Caro: Soy poco apegada a eso. No guardo nada, jeje.

Dani: No pasa nada si no hay ropa. Cualquiera esta bien.

Un amuleto, mantra o acciones previas a una carrera

Caro: Tengo un collar de una corredora, siempre lo llevo.

Dani: Un mantra: “Soy el mejor, está hecho y vas a salir bien”.

 Algo que nunca me puede faltar es mi Gopro, baterias y memorias extra.

El cuidado de tus pies

Caro: Vaselina entre los dedos.

Dani: Nunca he tenido problemas con ellos, pero sí debo decir que uso zapatos de cavidad amplísima al frente, lo llaman “foot shape”.

¿Qué ha aprendido de los demás competidores?

Nosotros no tenemos competidores: tenemos grandes amigos y maestros a los que admiramos y seguimos como podemos, porque nos demuestran con sus actos la importancia de la constancia, fuerza, disciplina y amor que se necesita para hacer este deporte.

Otras aficiones, como leer, la música, viajar, fotografía, etc…

Nos encanta viajar y planear aventuras cada vez que podemos, en bicicleta o corriendo. No encanta ver pelis de viajes, de deportes, documentales que nos inspiren, leer, tomar fotos de nuestros viajes. La vida nos apasiona completamente.

Un sueño que hayas cumplido y otro por cumplir

Caro: Cumplido, hacer el Camino de Santiago completo. Por cumplir… ir a Nueva Zelanda.

Dani: No recuerdo tener la pretensión de hacer algo. Las actividades vienen y van, además porque son mi estilo de vida, entonce a veces pienso que sería bueno hacer algo, y voy y lo hago y se convierte en una gran historia. Hasta ahora la vida ha sido muy buena conmigo, y si se acaba hoy, fue eso: una gran historia. Sueño con poder correr hasta el fin de mi vida, donde sea.

¿Qué es lo que más añoras conseguir como deportista?

Disfrutar de la montaña y los paisajes que nos regala; compartir con los amigos la camaradería que se crea en las carreras y los entrenamientos y, por supuesto, entrenar juiciosos para no lesionarnos.

Consejos o motivaciones para otros deportistas y amantes de la naturaleza

Que abandonen el NO, los pretextos, las excusas, y se lancen a hacer eso que tanto sueñan, a lograr su meta, alcanzar su cumbre, sea cual sea.

Retos para este 2020/21 y para ti y el proyecto Estoy Vivo Colombia

EstoyVivo comenzó el 2020 con sus travesías abiertas al público, y nuestro plan era para el segundo trimestre era hacerlas de más días, más lejos, para bici y trail running. Tal vez toque correr un poco el calendario pero esa es nuestra idea.

Mientras tanto, buscamos cómo reinventarnos, ahí vamos 🙂

Si alguna vez dejaras el deporte ¿Cual lo sustituirá?

Caro: tenemos el trail y la bici, con alguno de los dos podría quedarme.

Dani: La cerveza, el rock y las drogas… jajaja…

¿Por qué te demoraste tanto en hacer del deporte parte de tu vida? 

Caro: Porque de alguna manera- estamos condicionados a temer a los cambios, y dejamos que el mundo nos vaya llevando. Afortunadamente a ambos ya nos llevaba cerca a la montaña, pero lo que más buscamos ahora es vivir de esta pasión y apasionar a muchas personas más.

Dani: He hecho deporte desde que tengo uso de razón, el deporte ha hecho mi vida.

¿Eres feliz?

Caro: Cada día nos levantamos felices de estar vivos. Y cada día va trayendo su propio afán.

Dani: Estoy tranquilo.

Saludos, recuerdos a gente u otras cosas que desees añadir

Dani: Quien lo vive, es quien lo goza. Suelta esas amarras y a volar.

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